OPEN HOUSE

start 21 september

Gratis klasser & öppningserbjudande!

09.00 HATHA YOGA - Michelle

10.00 VINYASA YOGA - Carin

11.00 KUNDALINI YOGA - Annecharlotte

12.00 VINYASA FLOW YOGA - Hanna

13.00 URBAN YOGA - Todd

14.00 QI GONG - Todd

BAKTI YOGA med mantras & meditation

Workshop med Camilla Grube

12 oktober, kl 10.30-13.00

Pris 350kr

Camilla erbjuder en förmiddag av vinyasa yoga & mantra-sång ackompanjerat av sitt harmonium. Camilla började praktisera yoga för 25 år sedan & har undervisat i Europa samt USA. Sin inspiration hämtar Camilla från Ashtanga & Jivamukti yoga samt från den flera tusen år gamla chanting metoden

YOGAPASS

våra klasser

YIN YOGA & REIKI HEALING

Workshop med Katarina & Michelle

26 oktober, kl 14.00-15.30

Pris 350kr

Välkomna till en klass med Michelle och Katarina – en stund för återhämtning, inre styrka och ökat välbefinnande.

Under stillsamma rörelser låter vi energin flöda fritt både inom och utanför kroppen, medan rummet fylls med vågor av positiv och kärleksfull energi.

INTRODUKTIONSKURS

start 26 september

YIN YOGA & MYOFASCIAL  RELEASE

Workshop med Barbara Lörincz

23 november, kl 11.00-14.00

Pris 500kr

Under den här workshopen kommer Barbara, professionell

massageterapeut,

att lära oss om fascian och dess funktion, meridianer samt rörelsens betydelse för kroppen.

Vi får en djupare förståelse för hur det känns att arbeta med fascian genom olika tekniker samt positioner tagna från Yin yogan.