Workshop

Blue Lotus Space Meditation

music workshop

med Todd & Carl-Johan

22 december, kl.13.00-15.00

Välkommen till Space meditation

med Todd Grube & Carl-Johan Dahlberg Fogelklou

-en guidad kosmisk meditation med livemusik

Syftet med Space meditation är att du ska få en djup kosmisk kontakt, flyta in/ut i universums tyngdlöshet bortom tid och rum. För att ta dig ut på din resa i kosmos startar Todd meditationen med en teceremoni. Teet som serveras är ett blå lotus te. Som redan för tusentals år sedan, användes både inom den egyptiska och den indiska kulturen, till djup meditation för att få kontakt med Shiva, även sett som himlen och energin yang.


Under meditationen skapar Carl-Johan kosmisk ambient musik med hjälp av sina synthar. Musiken tillsammans med frekvenserna och den guidade meditationen, tar dig med på en kosmisk resa ut över det vanliga där du möter din positiva yang-energi.


Varmt välkomna!


Ta med egen matta, en flaska vatten och något ätbart möjligen en frukt. Ät något lätt före klassen och mer efter.




Söndag 22 december kl.13.00-15.00

Pris 350kr

Anmälan sker per mail, skriv WS22dec i ämnesraden


Shamanic & tantric breathwork
workshop med
Todd och Hanna

Lördag 16 november, kl.10.30-13.30

Välkommen till en andningspraktik

med Todd och Hanna

-där du släpper taget om det som inte längre tjänar dig.

Breathwork med rötter i shamanistiska  andningsövningar och tantrisk andningsteknik. Övningar som tillsammans skapar en kraftfull inre transformationsprocess som låter dig släppa taget om det du inte längre behöver.


Todd och Hanna leder dig genom en trygg workshop vars tekniker skapar en kraftfull inre transformationsprocess. Där kroppen fylls av ren prana (livskraft) och avlägsnar blockeringar i de olika yogiska koshas (kropparna). Att arbeta med blockeringar i energikroppen och den fysiska kroppen kan starta ett andligt uppvaknande inom oss. Utövandet kan hjälpa oss att ta emot budskap, visioner och skapa djup läkning i vårt nervsystem samt i vår energikropp. 


Lördag 16 november kl.10.30-13.30

Pris 350kr

Anmälan sker per mail, skriv WS16nov i ämnesraden


Yin Yoga & Reiki healing
workshop med
Michelle och Katarina

Lördag 26 oktober, kl.14.00-15.30

Varmt välkommen till en klass med Michelle och Katarina

-en stund för återhämtning, inre styrka och ökat välbefinnande.

Under stillsamma rörelser låter vi energin flöda fritt både inom och utanför kroppen, medan rummet fylls med vågor av positiv och kärleksfull energi.


Michelle kommer att guida dig genom klassen, med fokus på att mjuka upp kroppen, frigöra blockeringar och skapa ett harmoniskt nervsystem. Vi stannar i varje position i 2-3 minuter för att ge kroppen tid att sjunka in i djup avslappning.


Under hela klassen kommer Katarina att sända ut Reiki healing till alla deltagare. Hon följer sin intuition och ger extra omsorg där det behövs.


Vi avslutar klassen med en chakrabalanserande meditation.


Lördag 26 oktober kl.14-15.30

Pris 350kr

Boka din plats genom Swish: 123 482 6699, skriv WS26okt 


Bakti Yoga, mantras &

meditation workshop med

Camilla Grube

Lördag 12 oktober, kl.10.30-13.00

Hjärtligt välkommen till en workshop med Camilla

 -en förmiddag av asanas och mantra-sång ackompanjerat av harmonium 

Genom Camillas ledning rör vi oss från asana till asana, i Bakti Vinyasa yoga. Tillsammans sjunger vi mantras, ett ord eller en mening som anses vara heligt och innehålla särskild andlig betydelse. Mantran används ofta vid meditation.  


Camilla Grube blev introducerad till yoga för 25 år sedan. Hon har undervisat klasser samt gett lärarutbildningar, i både Europa och USA. I sin undervisning tar hon inspiration från den utmanande dynamiska Ashtanga Yogan och den andliga Jivamukti Yogan. Även chanting, en form av rytmisk, repetitiv vokalisering som används i andlig praktik. Utövas i ett brett spektrum av kulturer för att stärka gemenskapen, läka sjukdomar och övervinna psykologiska samt känslomässiga svårigheter, inspirerar Camilla till att kreera intressanta och fantastiska workshops.




Lördag 12 oktober kl.10.30-13.00

Pris 300kr

Boka din plats genom Swish: 123 482 6699, skriv WS12okt